漢方の基礎と歴史、症状別に効果的な漢方薬の解説など

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中医学からみるストレス解消法

中医学からみた
ストレスを改善する治療法についてご紹介しましょう。

まずはストレスの原因を見つけ出すことが、
根本的な解決につながるものと思われます。
ストレスからさまざまな症状が引き起こされます。

食欲不振や睡眠不足などは、
ストレスの典型的な症状であると言えるでしょう。
とくに、睡眠不足は要注意です。

睡眠不足から脳が疲労して、
思考力、判断力がにぶってしまいます。

ストレスから心の病にかかると人も多く、 うつ病にかかることもあります。

ストレスによる諸症状には、
そのほかにも胃腸の潰瘍、自律神経失調、肩こりなどの症状があります。
これには、針灸治療が効果的です。

ストレスを改善するだけでなく、
ストレスの予防効果もあります。

ツボ療法もおススメです。
ツボの部分に指圧を加えることによって、
ストレスを改善します。

漢方を処方する場合は、
ストレスによる不眠を改善する
漢方を処方するといいでしょう。

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